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断食+副食

投稿日時 2008-12-28 1:47:55
執筆者 aloha-yuki
3日間の断食を終え

今日で副食の3日目が終わる。


重湯DAY(朝・昼・夜)

おかゆDAY(朝・昼・夜)

おかゆDAY(朝・昼・夜)

だが・・・今夜、縁あってご招待頂いたParty・・・


とても新鮮なお野菜とフルーツで作られたお料理。

それから馬頭琴の演奏をしてくださったスーホさん手作りの

モンゴルのやきそばもあり・・・

おもてなしの心が伝わってきて、復食中であることをお伝えしながら


夜のおかゆは済ませて行ったのだけど



少しだけいただいた。



お肉は避けて、砂糖の入ったケーキは遠慮して


野菜のところと、やきそばは麺と野菜をいただく。

よく噛んで、味わっていただく。



おいしい。。。



胃を刺激したのか、脳を刺激したのか。

自宅に戻りお腹が空く。


ここが我慢のしどころ!


梅醤番茶で、お腹をごまかす。


目の前でラーメンを食す同居人がいても大丈夫になった自分に驚く。




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